Eindelijk antwoord op al je vragen!
Na een late avond en een glaasje wijn teveel kan het wel eens moeilijk zijn om op te staan. Maar sommige onder ons vinden opstaan een heuse taak. Je herkent ze meestal aan het eindeloos aantal alarmen, het 20 keer snoozen en hun ochtendhumeur. Ben je zo iemand? Dan komen deze tips om makkelijker op…
Iedereen is wel eens down. Er zijn vele reden waardoor je je voor korte of langere tijd slecht voelt. Je hoeft je niet te schamen voor een depressie. Echter is het iets om niet mee rond te blijven lopen. Hoe sneller je er vanaf bent hoe beter. Soms is er professionele hulp nodig om uit…
Bijna alle mensen hebben soms wel eens last van slapeloosheid. Sterker nog; bijna de helft van de mensen heeft tijdens zijn leven minstens één periode van slapeloosheid. Het komt dus vaker voor dan je denkt. Maar dat maakt het niet minder vervelend. Geraak jij ‘s avonds moeilijk in slaap? Ontdek snel onze tips om makkelijk…